Nederlands Deutsch

Nikkel

Van belang bij bloedvorming.

Symptomen overschot

Borstpijn, misselijkheid, hoofdpijn, duizelingen.

Bronnen

Voedsel bevat van nature kleine hoeveelheden nikkel. Chocola en vetten staan er om bekend dat ze zeer hoge hoeveelheden nikkel bevatten. De opname van nikkel stijgt wanneer mensen grote hoeveelheden groenten eten die van vervuilde bodems afkomstig zijn. Planten staan er om bekend dat ze nikkel accumuleren en als gevolg daarvan is de opname van nikkel door planten aanzienlijk.

Symptomen tekort

Transpiratie, slechte nierwerking, matige voedselopname darm, anemie.